Desanimo...

Boa tarde....


Só chove por aqui...
Um horror, meninas eu estava indo muito bem... super animada, no sábado comi um docinho e só.... no domingo já me bateu uma fissura, acho que é a TPM, e só tinha porcaria para comer. Sei que não é desculpa... mas comi muito.

Me bateu uma depre a noite, estou chateada com meu noivo... com a minha estima quase de baixo do pé....
Mas em vez de me cuidar sabe o que fiz hoje? Comprei doguinhos folhados e bolo de chocolate...
E estou comendo até agora...
Estou frustada com o meu trabalho (é muito chato), mas como eu disse não é desculpa....
Que raiva que dá quando nós judiamos assim, pois para mim isso que faço é para me penalizar, me machucar... no que isso vai me ajudar? É uma sensação horrível...
Vou voltar contudo....

Apartir de hoje anoto aqui também o que como e exercícios que faço:

Café da manha: 2 fatia de pão integral com cream-chess light , 2 fatias de queijo e 1 copo de leite de soja com café.
Almoço: 3 CS de arroz, 1 batata cozidas e fritas, 1 pedaço de carne.
Lanche: 10 doguinhos e 1 pedaço de bolo.
Janta: não sei ainda.

Exercício: não vou fazer estou muito desanimada ainda para isso.

Como as vezes me bate este desanimo. Preciso mudar e com urgência.
Eu queria ser que nem as meninas que admiro por sua dedicação e determinação. Eu sei que posso e vou ir atrás de meus objetivos.

Beijos
Jú