Um dia de cada vez!

É assim que estou pensando...
Meu projeto hoje não é pensar quanto tempo vou levar para emagrecer e sim, ver quanto dia falta para minha proxima pesagem. Por exemplo hoje é 02/14.
E assim só hoje tenho que me alimentar da melhor maneira. Deixo para comer um purpurinado amanhã... e quando chega amanhã digo a mesma coisa...
Não é que não posso comer, mas posso deixar para amanhã... e sempre tem o amanhã.

E quando realmente achar que vale a pena comer algo vou comer... sem culpa, mas sem bobear... E sem deixar para amanhã para cuidar da alimentação....


Eu quero que essa nova fase seja de aprendizagem... conhecimento e progresso...

Ver o quanto sou capaz de recomeçar a cada dia... de aprender... de vencer... de competir... de testar minha capacidade... de lutar... de brigar... de sorrir... de ser feliz!

Isso mesmo ser feliz comigo mesmo, mesmo que meu corpo não estejado jeito que quero, que eu me orgulhe até onde cheguei e veja o quanto já evolui e o quanto sou capaz.

Pois o principal que tenho que mudar é no fato de acreditar em mim, saber que sou capaz e que posso tudo que desejo... e só lutar e acreditar.

Meu dia ontem vou belezinha... só não fiz minha bike pois fiquei com muito frio...
mas hoje vou fazer direitinho...
Beijos
Jú