Boa tarde...
Sabe aquela coisa de se alimentar mal e ficar deprimida, eu noto isso direitinho. A duas semanas estou me alimentando muito mal e não praticando nem um exercicio fisico. E me sinto cansada, mau humorada, sem animo para nada. Só para comer mais porcarias, quem viu aquele documentario Super alguma coisa, sobre o Mc Donald... eu pareço ele, cansada e deprimida e dendo cada ver mais vontade de comer porcarias.
E o efeito é contrario quando se tem uma alimentação saudavel, eu acordo bem disposta, rendo durante o dia, durmo muito melhor, tenho disposição para fazer minha bike e tudo mais, até o humor é outro.... que coisa sabendo de tudo isso e não tomo vergonha na cara. Pelo menos estou enchergando isso....
Devido a esse mau humor e a TPM não sei muito o que falar, só gostaria que se der uma lida não deixe de deixar um recadinho...
Alias quem puder fazer uma oração para a Val (mesmo sem conheçe-la pessoalmente é uma guerreira) que esta nos meus blogs... faça ela precisa.
Um abraço
Jú
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2 comentários:
Obrigada por deixar recadinho tãocarinhoso viu e eu tb estou nesta luta igualzinho a vc a diferença é que eu jánão como mais errado as vezes as vezes mesmo estrapolo e saio dalinha mas é tipo um besteira de nada por isso fico cansada sabe por que eu malho um monte como direitnhopois a minha comida e de toda a minha casa sou quem compro, escolho e tb quem faz então vc já viu, malho em casa isso já é para mim um prazer....mas temte comer direitinho faz tanto bem não é agente éque as vezes damos uma de doidinha e ficamos a comer besteirinhas, olha depois eu volto tá vou te linkar no meu cantinho agora mesmo beijinho para vc
Oi querida! Espero que esta urucubaca tenha passado! Agora que eu consegui acertar seu link e te visitar. Vc tinha digitado alguma coisa errada e ele não funcionava.
Assiti super size me e é isso mesmo que acontece, Quanto mais comemos mais porcarias queremos. Tem que quebrar este ciclo vicioso e arrumar energia novamente para vc.
Passei na Val Esbesta e fiquei muito triste.
To na torcida, um beijo enorme!
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